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脚脖子扭伤 中医讲究活血化瘀，凉血止痛 扭伤后48小时以内宜冷寸辨敷，减少炎症物质的释放，减轻水肿，48小时以后热敷，加强活血化瘀。 建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片一定要注意怪做满休息啊.这个需要很久的时间才它辉能恢复的。
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好，发生脚扭伤是非常多见的，这情况一般骨骼出血问题的很少见，一般可外搽伤痛酊，吃些中华跌打丸或骨折挫伤胶囊。超过24小时的话也可用硫酸镁热洗。
1、首先确定有无骨折，拍X光片。2、发生后立刻用冰块外敷患处。3、患肢抬高。4、充分休息。5、可以服用云南白药。6、24小时后理疗、针灸、中药热敷。 别小看充分休息，如果患肢恢复不好，局部疼痛会延绵不断、隐隐作痛，备受痛苦
你好，你的情况需要到医院做x线检查，排除骨折你好，如果没有骨折，可以饭后口服复方氯唑沙宗片，云南白药胶囊 或 外用云南白药气雾剂, 以及消炎镇痛药洛芬缓释胶囊。同时要注意休息。详细情况请你咨询当地医师。
1、首先确定有无骨折，拍X光片。2、发生后立刻用冰块外敷患处。3、患肢抬高。4、充分休息。5、可以服用云南白药。6、24小时后理疗、针灸、中药热敷。 别小看充分休息，如果患肢恢复不好，局部疼痛会延绵不断、隐隐作痛，备受痛苦
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