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你好，根据你的症状描述情况看初步考虑是 痤疮 的情况，是因为皮脂分泌毛囊堵塞及 感染 引起的这种情况平时要注意不要兔纺吃悟助辛辣刺激性食物，少吃多脂多糖类食物，并且口服多西环素，外用百多邦软膏等对症治疗，希望我的回答对你有瓣告且所帮助。
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如果是长痘，则是肝火过盛，多数是因为长期 睡眠不足 引起的；肝火引起的 痘痘 ，就要努力改善自己的生活作息，尽量在晚上十点前睡，多吃绿色的蔬菜，如菠菜，芹菜，等，同时多吃一些含 维生素 的蔬菜，必要时可以吃维生素补充剂。
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