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你好，根印截据你的情况，多笼愿金认为是激素紊乱造成的，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痘痘。 建议，不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便绣告外用油膏，睡眠充足，并多喝水。
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痘痘，是因内分泌失调、睡眠不足、肠胃不好、便秘等引起的 。建议您食用丰富的维生素的食物，少吃油腻和煎炸的东西，每天要注意休息，可以做适当的运动，出汗，能排除皮肤毒素。
你好，这个情况吃维生素E没有太大的关系的，主要和体内内分泌有关。 建议保持面部清洁，养成良好的生活和饮食习惯，多运动，多摄入果蔬。希望我的回答对你有帮助！