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你好，一般在怀孕前的3个月和怀孕的头3个月补充叶酸，叶酸对胎儿的神经发育是很重要的。如果可以豆裁补涌搁菠充，建议补充叶酸。但也有很多人没有补充叶酸，最终也能生出勒眨正常的孩子的。对于是否补充，你可以自己衡量一下。
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您好， 叶酸 是一种 维生素 ，它对红细胞分裂、生长、核酸的合成具有重要作用，是人体的必需物质。中年人补充叶酸也可以选择国家推荐的斯利安叶酸片，针对预防老年痴呆和心脑血管疾病有很大帮助。
你好，一般还包括，腿软，易疲劳，牙齿松动，易出汗的症状，一般用迪巧或者是葡萄糖酸钙片治疗比较好，另外现在市场很多食准字和保健字的补钙品种很多，最好不要盲目应用，治疗进一步当地医生指导下进行治疗比较可靠
你好，药补不如食补，补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
半空腹服用.愿有病的人早日恢复健康,没病的人永远健康!