请问,在月经期间可不可以上体育课?如果可以,月经第二~四天可不可以像往常一样慢跑400米?
匿名用户 2012-08-21 15:13
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我的提议是月经四天后就可以慢跑,因为这时候量很少,基本快完了,前三天还是别做任何的运动,月经的时候不要洗冷水澡,洗冷水头,不要吃凉性的事物,健康最重要,祝你美丽快乐
可以的,只要不是剧烈运动就行~
我的提议是月经四天后就可以慢跑,因为这时候量很少,基本快完了,前三天还是别做任何的运动,月经的时候不要洗冷水澡,洗冷水头,不要吃凉性的事物,健康最重要,祝你美丽快乐
可以的,只要不是剧烈运动就行~