最近正准备备孕，可是看了很多资料说父母身体如果是亚健康状态不适合备孕，该怎么把身体调理好啊？
匿名用户 2015-02-02 09:00
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如果你经常感觉到胸闷气短、浑身乏力、心情忧郁、记忆力差等等。那你就需要注意了，你已经是亚健康的表现，亚健康与疾病紧紧一步之遥。亚健康的身体是非常不适合备孕的，第一你需要少玩电脑和唤最手机，第二少吃肉多吃蔬菜与水吴恨果，第三加强运动。同时也推荐你去一些好的调理机购去找人堡半耻帮助你调理一下，效果会非常好。
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您好，要说亚健康状态，现在人群中又有几个人不是亚健康状态呢，亚健康的范围是很广泛的。建议您和您老公注意饮食均衡，禁烟禁酒，合理休息，适量运动。另外比较重要的就是做下产前检查。备孕期间口服叶酸。
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