那你就错了，这个是要适当的运动天天散步的，没任何不同。

这个没有任何的不同的，就像你不管是用水管接水进水壶，还是用勺一勺勺的倒进水壶后，提到火上烧水是一样的，不会因为你之前是不同的方法接的水，烧的时间和方法会有什么不同的，一点差别也没有，所以不用担心的，这个就吃好喝好睡好就行了，劳逸结合少食多餐。