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这个年龄有好多问题可以导致心烦的，首先就是退休后在家的一种失落感，无用感，所以这个时期又被称作老年丧失期。其中有一种最严重的问题香降叫做“死亡恐惧贸队”，好多人意识不到这种恐惧，实际潜意识中这种恐惧会引起老年人的烦躁、易怒、对任何事都不满意等。如果你的自省能力足够好，我说完这些你就会感悟到一些，会自我慢慢调理，征服死亡恐惧，如果不能自我调节，还是请有经验的心乐脚锈理咨询师面询为妥。
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人体内有各种 生物钟 ,并有各自的循环周期.如 智力 生物钟为33天一循环,情绪生物钟为28天一循环,体力生物钟为23天一循环等.所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的.虽然我们不能改变自己的生物节律,但可以通过调节缓解不良情绪,缩短情绪波动的时间,减少心情烦躁带来的不良影响您好,建议您可以试着...
您的以上表现确实符合 更年期 得表现，如果没有器质性疾病就考虑是更年期得表现！以上回答仅供参考，具体问题建议具体分析！