你好， 痛经 可分为原发性痛经和继发性痛经两种.妇女最常见的是原发性痛经,它在初潮后即开始,多为功能性,以未婚未育年轻女性多见,缘由很多,如精神因素,剧烈活动,不注意冷暖以及内分泌紊乱等,但最主要的原因还是子宫内膜产生的前列腺素F2a过多所致.继发性痛北辨密经则在行经一段时间后方出现,多为器质性,常见原因有子宫内膜异位, 盆腔炎 ,或戴节育环引起.经期应注意保暖,忌寒,凉,生,冷刺激；注意休息,减少疲劳,加强营养,增强 体质 ；避免精神刺激,保持心情愉快；平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活；避免剧烈运动,并保持外阴清裕叨洁.建义到正规医院（西宁现代妇产医院）进行调理。及时治疗，顿密以免担误病情。