亲，宝宝容易生病，平时要注意保暖， 多喝白开水 ，增减衣服要适当，多吃水果和蔬菜，均衡饮食就好

提高宝宝的抵抗力，不要通过 吃什么保健品 来提高，这个效果不好。宝宝容易生病，也是大人照顾不周，如果让宝宝多喝水，蔬菜水果经常让宝宝摄取，多晒太阳，都对宝宝的身体有好处。

提高宝宝的抵抗方法有提供足够的营养，多 给宝宝喝水 ，多给宝宝晒太阳：减少宝宝缺钙，多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所，保证充足的睡眠，可以给宝宝喝点牛初乳和益生元。

每天多喂宝宝喝水，两岁之前尽量以奶为主，其它为辅，注意随时增减衣服避免生病，尽量母乳喂养，断奶后即使是喝奶粉也要用米汤冲调奶粉喂宝宝喝，多让 宝宝晒太阳 ，多运动，即使生病了，能吃药好的就不要打针，能食疗好的就不要吃药。