你好，建议可以的话最好去医院寻求心理医生的帮助，以免病情加重。寻找心理医生帮助解决自己的阻障，坦诚地和医生与专业指导讨论自己的感受，才能尽快地从产后的情绪低落中恢复过来。

一般都是药物治疗比较常见，同时还有家庭治疗、电疗等方法，对每个产后抑郁的患者制定针对性的一套综合治疗的方法。有的人坚决不愿吃药，或者对吃药有禁忌症，可以考虑电疗，电疗的好处是可以喂奶，很多女性对电疗有恐惧感，其实现在的电疗很安全，起效快，影响小。一定要母乳喂养也必须治疗就选择电疗，在电疗前会先麻醉，...无痛苦。治疗时间大概一两个星期就见效，比药物治疗快。

您好对于抑郁症属于精神疾病无论是重还是轻都需要提起高度重视保持乐观的心态学会适当减压适当运动采取治疗措施建议您到专门的精神科医院进行诊断治疗确诊病情后可以采用 中药 结合针灸以及心理疏导的方法进行治疗效果显著祝你健康

你好， 抑郁 主要是心理因素造成的，治疗一般是由药物治疗配合心理治疗一起来进行综合治疗的。建议你可以吃一些抗抑郁的药，另外，要去 心理疏导 。祝你健康 抑郁症 是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复至关重要。应尽量避免外界环境的不良刺激。目前临床上主要采用西药，中药和心理治疗。