病情分析： 您好，流产后应注意休息，加强营养，保持外阴清洁卫生，禁止同房，观察出血情况，严防病情加重，注意避孕，以免再孕，建议您人流后逐渐增炼笼丰加活动时间，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水，因为人流后子宫裕认需要一个月左右复原，因此建议您要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的沃敢早日修复。谢谢。