肌肉型胖女孩如何减肥？

全部症状：现在我大概1.62m高，体重大概70kg，我从小就非常胖，从来都没有瘦过。即使我从小就热爱运动，体型也没有改变，可能也因为小时做运动比有些多，身型上比一般得女孩要强壮，但上了初中以后就没有怎么样运动了，加上本来就有的肥胖，基本上我想如果我是一个男士的话，会给人感觉非常有安全感得。但是我是女的，我希望做回一个真正的女孩。我非常多减肥方法都试过，吃药，喝茶，运动，秘方等等都试过，但是我还是没有减轻体重，可能也因为本身我的肌肉比有些结实吧，所以减肥的话也比一般人要困难，大夫你能够帮一下我吗，我真的非常想瘦，想其他女孩相同，而不是给别人安全感。 发病时间及原因： 治疗情况：
冷慕雁_CwW7    2014-07-30 06:41    

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其他回答

病情分析：跳绳是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学。 减肥的同时首先你的合理控制饮食。 不要吃太油腻的东西。

宰父骏俊_vzbH    2014-07-30 06:55

您好，可以针灸理疗减肥配合饮食控制加上运动锻炼效果较好的

安春英_s0oE    2014-07-30 06:49

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