满意回答
可以吃府脑顿的哦，黑木耳中含的有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、胡萝卜素、硫胺素（维柿蒸生素Ｂ 1）、核黄素（维生素Ｂ 2）、磷脂、植物固醇辉之，铁等。不过还是建议均衡饮食。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
， 你好，吃苹果和木耳可以减肥，在选择减肥要领时应以物理减肥和减少饮食为主.不该该以口服药物为主.常用减肥要领有: ①预防性减肥; ②运动减肥; ③行为减肥; ④机械减肥; ⑤桑那浴减肥; ⑥石膏减肥; ⑦石腊减肥; ⑧手术减肥; ⑨推拿减肥; ⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化...