我给女儿断奶时也是难受了好几天，奶涨到一定程度就会慢慢回奶了，也有回奶的药的，吃了药也是慢慢回的，不用担心乳房变形啦！不要因为涨就把奶挤出来，那样还是会涨的，还会分泌乳汁的。要憋回，就要坚持的噢！谁让我们是妈妈呢！ 加油！