您好，您这样的情况应该是内分泌失调导致的，从饮食上调控是最好的办法。多吃吃胡萝卜，很多人都说这招很管用，还有就是海带，芝麻之类的。另外，可以多吃些维生素片，如维生素B1，B2。洗头的时候在水里加点盐，也是预防脱发的好办法。

遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发，主要是可能损伤到头部的雄性激素受体导致的脱发现在的情况建议口服养血生发胶囊做调节治疗，同时局部使用新鲜的生姜片做涂抹治疗为宜。并且补充优质蛋白质

首先注意是否是缺钙.还要注意是否是缺锌,适当口服葡萄糖酸锌,不要吃味精和鸡精.注意适当补充钙和维生素d.另外注意是否是曾经剃过光头,导致的毛囊损坏,影响头发生长.今后不要再次剃光头.这个情况导致的会慢慢好转的.

你好，这种情况与营养不良、微量元素缺乏有关，也不排除脂溢性皮炎等疾病原因。建议你先去医院看看，确诊病因遵医嘱。