不知道怎么了，晚上课睡觉都睡不着，烦死了，怎么办好

不知道怎么了，晚上课睡觉都睡不着，烦死了，怎么办好。
女汉子的痛、谁懂_0jEm    2014-10-27 09:33    

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其他回答

困了就睡，不困就休息会

晚来得后悔    2014-10-27 10:27

别有压力，顺其自然

没有公主命也要有女王范儿    2014-10-27 10:26

什么都不要想

丹丹9634    2014-10-27 10:09

你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理

开心健康岁月    2014-10-27 09:49

肯定是你自已太紧张了，不要想太多事哦，放松心情

鱼鱼_EAlr    2014-10-27 09:43
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