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你好，首先， 痛经 时可以选择用一个热水袋敷在肚子上。痛经是一阵阵的经痛，用热水袋可以促进肚子周边的血液流通，过点航可以相对地减轻一些痛楚。当急安然，这只是治标不治本。要想让痛经远离，日常的调理是需要关注的。 痛经来的时候不要只是躺在床上或者坐在椅子上不动。可以适量地做些舒展运动，不仅可以促进身体血液流动也可以转移 注意力 。简单的深深手臂，转转腰部，但是切记万不可过量运动，敢欺否则就是伤身。
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你好：还是与 月经 时失血， 体质 差，痛经等有关的，要注意休息和保暖。你好。建议你到医院检查一下看看有没有 妇科病 。祝早日康复。
你好，根据你的描述考虑是 宫寒 引起的类似的症状你好，建议做个检查，确定病情，及时治疗。禁忌生冷辛辣的食物。不能受冷可以使用暖水袋敷一下肚子，祝健康
你好：还是与 月经 时失血， 体质 差，痛经等有关的，要注意休息和保暖。你好。建议你到医院检查一下看看有没有 妇科病 。祝早日康复。