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痛经女性建议先做常规的妇科检查和B超检查，看看盆腔有没有结节。如果是痛经特别严重的或者是想怀孕但一直没有怀上的，可缠荒坐以考虑做宫腔镜或腹腔镜，但需要充分悠绣征求医挎峡生的建议。常规的白带检查也可以查，看看有没有普通的病原体的感染，引发炎症。
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痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是 妇科炎症 和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意 月经 期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用
痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、 呕吐 、头痛或 腹泻 等。痛经经常伴有其他地一些妇科症状；如 排尿 困难、异常出血、不孕等。平日注意锻炼身体，增强体质。做好经期心理。痛经时卧床休息，可以热水敷下腹部。
可以用中医温经，活血化瘀止痛方法治疗.
痛经是女性常见的一种生理现象，从饮食上调理是最好的办法。经前3-5天内饮食，应该以清淡易消化为主。经期内，适当吃些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。忌一切生冷食物，它们会刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。