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分娩是消耗体力最大的，产后要充分休息，保证足够的呈乡睡眠，调配好月子的饮食营养的均衡，提高免疫力及抵抗吉垃禁力，加上适当做好产后体操以加速康复。至于产后看电视和玩手机尽量时间不要勒院太长，避免视觉疲劳，每次一般不要超半小时。
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其他回答
这个当然不好了，虽然没有证据表明电子辐射对人体有啥危害，但是自己也要注意，对身体不好的，特别是小宝宝抵抗力更不好，所以还是少用为好！
可以玩的,不过要少玩!我做月子的时候天天看啊
可以少看，不要长时间看，对眼睛不好而且又影响休息。
最好不要看要看的话也要有了20天在看我就是看了感觉眼睛看电视看久了就很累要流眼泪
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