都是如何治愈更年期综合征呢?
枝千亦_kOTw 2014-07-15 14:21
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你好,科学地安排生活保持生活规律化,坚持力所能及的体育锻炼,少食动物脂过蛋肪,多吃蔬菜水果,避免饮食无节,忌烟酒。为预防骨质疏松,围绝经期和绝经后妇女应坚持体育锻炼,增加日晒时间,摄入足量 蛋白质 和绣露含钙食物。坚持力所能及的体力劳动和脑笼医遮力劳动坚持劳动可以防止肌肉、组织、关节发生“废用性萎缩”现象。不间断地学习和思考,学习科学文化新知识,使心胸开阔,防止大脑发生“废用性萎缩”。
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你好!对于患者来说,治愈这个更年期综合征病首先建议患者注意休息,平时不要去吃腥辣食物,对治愈更年期综合征病不利的,还有建议患者去使用凉粉草、塘葛菜、百部、乌梅熬水来喝,对治愈更年期综合征病很好作用的。