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健截慕康指导：你好，如果是正兔实常 吃饭 的话你再吃苹果醋那肯定是越喝越胖，因为苹果醋是含很多的糖分的，减肥必须得控制饮食和多运动丰告狼，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物， 早餐 一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，针对 瘦肚子 可以腹部按摩，早上起床前和晚上睡觉前，双手搓热叠放在一起，先顺时针30次在逆时针30次，或者转呼啦圈也行
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健康指导：你好，苹果醋里面是含有不少的糖的，喝多了也会导致 肥胖 。减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是 跑步 、快走、 游泳 、爬山、打球、深蹲等运动
你好，空腹喝苹果醋 减肥 效果较好，对于没有胃肠道疾病的人来说，影响不大。