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健康指导：关键在于饮食方式的调整，水果只代表清淡的饮食方式，厘愚婚不可支取皮毛。宜吃清淡有航室营养，容易消化，不 偏食 ，营养要均衡，多食含碳水化合物丰富的食物，如五谷杂粮，蔬挤斯菜水果。少食高 胆固醇 的食物；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等；忌 发热 性食物； 忌食干燥、温热 食物；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。
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您好是不会影响到 减肥 效果的。需要积极对症的多吃新鲜蔬菜促进减肥为宜，避免服用辛辣食物的。避免一次性服用过度水液会影响到胃部的消化
你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练 瑜伽 , 仰卧起坐 瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用 减肥药 ,希望对你有帮助