问题分析： 月经推迟经血颜色发黑，考虑和月经失调经行不畅等因素有关，您应当考虑服用些活血调经的药物来进行干预，同时避免影响月经的诱因来进行应对！ 意见建议： 建议您在月经前几天，不要接触寒凉刺激的物品，注意休息不要熬夜，多吃蔬菜和水果，多喝热水食用热食，避免情绪波动过大保持心情愉悦，防止长期便秘发...生！