过度练瑜伽会推迟月经吗？
匿名用户 2010-09-07 08:36
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没听说过这种情况。瑜伽是比较劳祸舒展、缓慢的运动，唉报不像那些剧烈运动会影响生理期。而且它对腹部的按摩反而会帮助你顺利渡过生理期，能适当调理你的身体。 在生理期内的话，做瑜伽时有些动作是不适合做的，如果你的索渐荒教练是女性，应该会提醒学员。
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