经期可以喝冰糖莲子红枣枸杞银耳汤吗？经期…
穰芷兰_nPAu 2012-12-26 14:06
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问题分析： 月经期的健康饮食： （1）食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物旧肿肝脏）、蛋类食物。 意见建议： （2）中药：当归、白芍、阿胶搂尺、熟地黄、何首乌等， （3）药膳：掏满命归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。
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问题分析： 月经期的健康饮食： （1）食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物旧肿肝脏）、蛋类食物。 意见建议： （2）中药：当归、白芍、阿胶搂尺、熟地黄、何首乌等， （3）药膳：掏满命归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。