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可以试试饮用生训殖姜 蜂蜜 水祛斑，生姜中的姜辣素有很强的减弱自由基的作用。长期食蜂蜜的人体苦以内抗氧化的水平会有很大提高，司叹抽可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂 补血 。服用方法：取适量鲜姜片放入水杯中，用200亳升——300毫升开水浸泡5分钟——10分钟，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
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你好!建议用 1,每晚用胡萝卜汁加 牛奶 涂于面部,第二天早上再洗去. 2,30克 杏仁 与适量鸡蛋清混合调匀,每晚睡前搽于面部有斑处,次日早晨用白酒洗掉
是可以采取 中药 调理的..
长斑主要考虑为 内分泌失调 、女性妇科性疾病引起的，是可以采取中药调理的，要注意休息，加强营养