从蛋黄开始添加，因为宝宝身体越来越大，奶中的铁已经不能供给宝宝日常所需。蛋黄先从四分之一开始，看宝宝的皮肤、便便有没有变化，然后半个月再逐步添加到一半，再到四分之三。用开水把蛋黄匀一下，这样比较好咽。也可以给宝宝添加米粉，开始先试一点点粉，水分加的稍多些、稀些。