你好，怀孕时间国际统一规定是从末次月经第一天开始计算，因此你现在是3个月8天了。妊娠反应因人而异，多数人满三个月后会慢慢减轻直到消失，也有的人会持续更久，还有少数人整个孕期都会有不同程度的反应，这是正常的，不必担心。尽量选择可以吃得下的东西多吃一些，这个季节有很多新鲜的水果，可多吃一些带酸味的水果，...可改善恶心的症状。