健康指导：您好 ：我个人认为想要减肥的话不建议您食用减肥药物， 因为大多数减肥药物很容易引起 腹泻 刺激肠胃， 从而达到减肥的功效， 另外长期食用容易刺激胃肠粘膜对健康不利， 尽量少吃或者不吃， 每天坚持做体育锻炼有助于减肥

您好！根据您所说的情况，建议不要使用这个方法，以免引起副作用！建议您要健康减肥，要健康饮食，三餐要规律，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如 跑步 等，并要坚持。

对于患有肠胃不好的病人慎用荷叶素 减肥 胶囊，因为它的主要成份里有决明子，因其味苦性凉，久服有苦寒败胃之弊，所以脾胃虚寒、便溏者慎用， 孕妇 也应慎用。对于减肥不需要太对多的药物，适当恰如其分用点，平时还需要在日常生活中加以注意，合理膳食，适当运动，不要贪图享受，多付出多劳动到一辈子。