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您好，灵芝、红枣、桂圆、宝吉米酒一起煲汤可以的，具有营养作用，不用担心。建议你注意用量和宰唤配生躬串比，如果可以，咨询一下中医，根据自己的 体质 来喝，希望对你有帮助！
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你好，针对你说的情况仔细考虑，你喝的这个汤对 贫血 有效果的，但是效果比较慢的而且效果一般，但是有健脾和胃的效果，建议你再加上补血的 中成药 效果更好一些
你好，银耳莲子红枣同煮可补胶原蛋白 补血 清心，可与排骨同炖。银耳莲子红枣多甜，与排骨同炖可能口感不太好，若不介意可同炖。
你好，银耳莲子红枣同煮可补胶原蛋白 补血 清心，可与排骨同炖。银耳莲子红枣多甜，与排骨同炖可能口感不太好，若不介意可同炖。