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你好富合蛋白质的食物：头发的主体是一种角化的蛋白质每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处鱼类、肉类、抽乔蛋类、豆制品、 牛奶 等这些富合蛋白质的食物经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸进入血液后白头发根部的毛乳头吸收并又合成角蛋白再经角质化后就是我们的头发富合维生素B、C的食物： 维生素C 可以活化微血管壁使头发能够满惑源顺利地吸收血液中的营养而维生素B则具有促进头发生长使卜务头发至现自然光泽的功效平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果对头发恢复降亮择有事半功倍的效果头发的光泽度就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的而海带中的 碘 极为丰富这种元素为体内合成甲状腺素的主要原料另外海带中还令有丰富的钙、硫、铁及维生素B因此常吃海带对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效建议选择正规的医院治疗日常注意饮食护理
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你好，这情况考虑是 肾虚 引起的脱发，建议最好去医院中医辨证后治疗的。注意调节精神因素的影响 其次注意饮食 少吃 辛辣 油腻 甜食等 可外擦强力生发灵 口服21金维他 益脉康 六味地黄丸 养血生发胶囊等
脱发与气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍有关，没有一种洗发水或外搽药能调理好。治疗脱发的关键是内调.可以选用 中成药 六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，积极补充优质 蛋白质 ,B族 维生素 及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。要补充优质蛋白质、B族...
你好肾主毛发既然你知道了是肾阴虚引起的那么方法很明显中医治本治疗肾阴虚则可以了 脱发 需要护理的是不要过于频繁 洗头