我低压60高压90.算不算太低,咋能才让我的血压正常呢?

  我低压60高压90.算不算太低,咋能才让我的血压正常呢?
斯文墨_EAJN    2014-04-30 09:02    

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你好,是 低血压 ,维持正常血压是生命活动的基础,通常非器质性的慢性低血压包括功能性、体位性和餐后性,常见于 体质 较密香弱、血压调节功能较差的人,应设法升高和稳定血压,以防发生不以糕殖测。建议在饮食方面可以注意多吃高蛋白、高维生素和适当高盐的膳食。进行一些能提高四肢肌肉力量的运动,比如快走、骑自行车、爬山等,悼辨可以增加下肢的血液循环,使血压升高。

郗雨莲_p5nV   2014-04-30 09:22
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正常的。 正常血压:收缩压在18.7kPa(140mmHg)或以下,舒张压12.0kPa(90mmHg)或以下,而又非低血压者,应视为正常血压。 (

侨珑玲_KAnO    2014-04-30 09:31

您好,不知道您的心律次数是多少?平时可有心悸、胸闷、 头晕 等不适症状?是否行过心电图等检查?如果心动过缓引起血压低可能性不大,有可能伴有其他严重的 心律失常 。尽快就诊于心内科,行心电图、 心脏彩超 等检查,必要时可考虑行电生理检查,明确诊断对因治疗,祝您早日康复。

司空灵珊_BmlK    2014-04-30 09:20

您好,低血压主要是由于多脏器缺血或年龄、体质、 遗传 或内分泌系统疾病引起的,主要是头晕 头痛 。四肢湿冷等。如果是生理性低血压状态一般不需要特殊治疗,但应定期随访,注意饮食,适当运动,多吃些保健食品

俎阳旭_0lvf    2014-04-30 09:09