大姨妈来啦,最近很累,是不是因为大姨妈呀,要怎么快速的缓解疲乏

匿名用户    2015-01-23 22:17    

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你好,女性月经期间是有可能产生疲劳的症状的,这个是正常的生理现象。建议还是在经期注意休息,不要过于劳累,也不要受凉或者用药,及时辛辣刺激生冷的食物,可以多吃一些蛋白含量高的食物和温热的食物,有条件的话可以去按摩一下,缓解疲劳。

青芥末人生    2015-01-26 11:00