你好，你的月经量的确是过少了。益母草可以吃，但不一定百分之百有效。可能导致月经量少的月经非常多。这次也可以吃，下个月可以从来的第一天开始吃，另外可以喝一些红糖水。注意保暖不要吃冷饮。如果自己服这些都无效，可上医院由专业的医生查明原因再针对性治疗和调理。