科学做月子，今天刚到产院听课，产妇护理，月子里完全可以洗澡 刷牙 ，淋浴时间10-20分钟，用专用的产妇牙刷，一个月不刷牙牙都坏了，晕，淋浴的时候关闭好门窗，把改准备的东西准备好，不受风就行，夏天一个月不洗澡还出虚汗估计都馊了'