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准妈妈在怀孕期最命灿好少吃或不吃零食,市售的零食大碗躬都含有大量的添加剂防腐剂色素等,多劣件吊吃对准妈妈和小宝的健康都不利的,麻麻可以参考坚果如核桃芝麻等、鲜嫩的水果、全麦面包等作为加餐食用。
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有的家长喜欢把成人的零食给宝宝当成辅食来吃,其实这样也是不好的,原因有几点:首先,婴幼儿的消化系统尚未发育成熟,我们成人消化道内有很多消化酶,如胰淀粉酶、脂肪酶等,而婴儿体内的这些酶往往还分泌不足或者活性不高,一些适合成人吃进的食物婴幼儿不一定能消化,可能会出现消化不良症状,如呕吐、腹泻、腹胀等;其...
可以放心食用的,不要吃多了就能,要否则容易有火了吧
可以放心食用的吧,橘子里头维他命c很丰富的,不过要少吃,橘子吃太多容易有火,还会让肌肤发黄的,不推荐多吃,一天吃几个就OK了,不要多吃了,整个怀孕期不管吃什么样的东西,都要适量的,吃太多容易导致肠胃负担,也不利于消化的呢