益生菌是能够给宿主带来某种形式健康获益的微生物，它们可见于不同类型的食物之中，通过维持肠道菌群平衡，在调节肠道和消化系统功能方面起着非常重要的作用。不同品牌的益生菌，所含的菌种是不一样的。宝宝大便不好时，首先还是以调整喂养为主，如果还不能改善，才考虑根据宝宝的具体情况，添加一些适用的益生菌来调节。但...是益生菌也不需要长期吃。另外，虽然酸奶里面一般含有益生菌，但建议宝宝至少在2岁以后才可喝酸奶。

对于益生菌可以预防和治疗一些过敏性疾病，如哮喘、过敏性鼻炎、异位性皮炎等的说法，经过临床研究结果显示，益生菌对改善哮喘病临床症状无任何功效。医学界对益生菌改善过敏性鼻炎的疗效仍持怀疑态度，益生菌在异位性皮肤炎的治疗作用医学界也还没有定论。

合生元的作用其实是促进宝宝肠蠕动，主要是针对一些肠胃较弱的宝宝，长期吃的话它就会代替宝宝肠蠕动，形成依赖性。 上网了解了很多关于合生元的资料，说是什么法国的，其实法国人根本不知道这个东西，而且也没有它广告上吹的那么神奇。 我个人觉得没有必要吃这些东西，其实只要 宝宝食物 吃得好，精神也很好，其他...的有点小病小痛的也很正常。 只要加强宝宝的营养，还有一定的身体锻炼，宝宝自然就会长得很好。这些药之类的嘛，能免则免。 祝宝宝健康～～～