你好，出现腰痛，可能是存在一定的 肾虚 或者 盆腔炎 的可能，建议你进行相应的妇科的检查，如果检查均为正常，可以考虑是中医角度的肾虚导致的。那么此种情况下，建议选择中医中药调节，调节肾虚，同时建议补充气血，可以很好地改善的。

你好，根据你的描述啊，考虑主要是由于 腰肌劳损 的原因导致的。可以拍片子看看明确诊断的啊，一般服用壮腰健肾丸和安络痛胶囊进行治疗试试，另外注意休息，配合按摩理疗等积极治疗是可以好起来的。