很多人认为只有小孩和老人才需要补钙,其实人的一生都需要补钙. 0-3岁是人一生中生长发育最快的时期,因此最需要补钙.维生素D可以促进钙的吸收,所以宝宝补钙要结合维生素AD(也就是我们常说的鱼肝油). 每天早餐后十五分钟左右给宝宝服用鱼肝油.建议冬季每天服用一次,夏季隔天服用一次.天气好时多带宝宝晒太...阳,可以促进自身维生素D的合成. 中餐后半小时左右给宝宝服用钙剂. 一定要根据医嘱或药品说明书给宝宝服用,否则过量引起中毒.