上火了，可以多喝点温开水，宝妈饮食不要吃辛辣，上火的食物

1、坚持母乳喂养 给宝宝“清火”，最安全有效的方法，当然就是母乳喂养，减少甚至不用奶粉。 2、每天给宝宝多喝水 如果在不得已的情况下，妈妈必须给宝宝采取配方奶或者混合喂养的话，妈妈就要每天给宝宝多喝水了，因为温开水是除母乳外宝宝又一最好的降火食品。 每两顿奶粉之间要给宝宝喂一次温开水，每次喝水量约为...宝宝每顿奶量的三分之一左右。妈妈平时要帮助宝宝养成爱喝温开水的习惯，尤其是在天气干燥、宝宝哭闹后、喝奶后、出汗较多时，注意及时补充水分。 可以将大白菜、白萝卜煮水给宝宝喝。为了使口感好些，可以在煮好的汤汁中加点婴儿专用的葡萄糖，效果挺不错的。 3、适时给宝宝添加辅食 在宝宝四五个月以后，妈妈可以考虑给宝宝添加辅食，平时可以给宝宝喂一些新鲜的蔬菜水或者是果汁等，这也是能够起到“清火”的作用的。

应该是上火而且有点感冒，多喝水，应该没什么大问题，你宝宝吃配方奶粉就更要注意下火问题。