多喝不会恶心吗，我就喝豆浆恶心，呵呵，豆浆每天一杯应该可以吧，我不爱喝也没在网上查过。要是不吃钙片可以喝孕妇奶粉得坚持喝。香蕉柿子等也含叶酸呢，宝妈在网上查一查。要跟上营养噢。宝妈百度一下，不知道的百度都有呢，

我以前也什么都没吃的，生下来很好的

我就没吃，但后期有点缺钙缺铁了，不吃宝妈也要多喝奶类补钙，注意营养噢。。

不可以的。

我也有疑问，为什么不吃叶酸和钙片