宝宝睡觉不踏实多数情况是：下半身受凉不裕抽急暖和、在屁屁处有空气进入、光脚冷了造成的，儿童不暖和不会说冷，也不会拉被子为自己盖上，反映就是无安全感，害怕等等不踏实，睡惑做觉想和又不敢睡的情况。当然如果北朗宝宝吃多了，肚子受凉也是睡不踏实的。 所以要给宝宝包好盖好但又不能太厚重，以免造成宝宝身体上的负担。正常半岁前的宝宝一天可睡20小时，睡得越好，发育越健康。一岁以上的宝宝也要睡上15-6个小时。最好是让宝宝单独睡觉可不受大人影响。