经常的精神高度紧张和 抑郁 、心境不佳、操劳过度等掏安都会使头发变白。建议你应尽量不要吃动物旧饥厉类油脂和白糖。可以通过药疗、食疗和按摩治疗方法治疗白头发。何首乌、当殊锈归、黑芝麻、核桃等都可以促进黑头发增长。可以长期服用。