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主要是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。有内因也密叹眠有外因，内因主是腰椎退行性改变；外因则有外伤，训北劳损或过劳，受寒受湿等。治疗应该舒筋活血通络止痛可以针灸 推拿 ，牵引破竞，内服 中药 调理，
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腰间盘突出建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。另外也是可以考虑理疗的。
你好，一般可以保守的治疗，常用的治疗是可以采用中药、消炎止痛药物的治疗。另外是可以配合理疗、针灸、按摩等治疗的。注意不要劳累着凉的。
你好，一般考虑腰椎间盘突出症， 可以热敷，烤电，牵引治疗，建议你平时尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要，注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛，祝你健康。