产后身材不恢复,怎样才能找回自信,不在意别人的说法,让自己变乐观坚强,有什么好办法吗如题 谢谢了

生完孩子后变的很胖,一直恢复不起来,周围的人很现实,总是让我觉得有自卑感,以前不是这样子,以前很自信,现在很自卑也很悲观,再加上在家带孩子变的很闭塞,性格也烦躁不安,周围的人一说什么,就往心里去,很难受.对一切都没信心,似乎我的感情也即将变暗淡,我很茫然.没工作的生活让我悲观了许多,总胡思乱想.不知道该怎么办
匿名用户    2014-04-17 22:47    

满意回答

刚刚生下宝贝,所有的女人都会面临你现在面对的问题。其实自信是最重要的,无论射查别人怎么说,你还是你,而且现在的你已经是一个母亲,在你的心里面更要多一份忍耐和宽容之心。工作其实不是唯一呈评证明我们的方法,对于女人来说,生育是最幸福也是最伟大的事情。不要顾虑那么多,建议你有时间去做做健身或者瘦身的运动,并且多把心思和感情放在孩子的身上,工作也好,老公也罢,都会在你慢慢丰满的爱心中被感动被拥有的,别着急,你一定能重拾自信的!加竞垃菜油

匿名用户   2014-04-18 08:52
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

1.早餐前空腹喝1杯淡盐水,给肠道来一次大清洗,强效减小腹 2.早餐:全麦面包+牛奶,给你一整天的活力。早餐是三餐中最不可缺的,多吃奶、蛋类营养价值高的食物,还要吃些蔬菜和水果。 3.中餐吃一些较清淡的菜,可以吃一些鱼肉,鸡肉等白肉。一般吃8分饱就可以啦。 4.晚餐要少吃,一小碗稀饭,夏天可以煮点小...米绿豆粥,薏米绿豆粥之类的。再配上点黄瓜·西红柿·苦瓜·甘蓝之类的凉拌菜 5.早上,做一些快走,健美操之类的有氧运动比较合适。 6.吃饱饭后至少站立半小时,这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼

全部展开 收起
匿名用户    2014-04-18 08:37