多吃点鲫鱼汤

吃维C增加抵抗力的

你孩子这个症状是需要考虑和平时的体质虚弱有关系的，可以在平时补充一些鸡汤鱼汤这些含蛋白质的食物的，同时检查微量元素看看是否有缺乏的，有了就是需要补充的，那样才可以增强体质的。