小孩抵抗力差,经常感冒发烧,如何增强小孩抵抗力
禚幼安_p4n0 2020-02-24 06:37
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病情分析:提高孩子免疫力从饮食和运动和护理着手是最佳法宝。使用免疫药物使用对宝宝免疫力的真正提高并无实质上的帮助。、“药补不如食补”。一岁半的宝宝已经完全可以自主地从食物中汲取所需的各种营养要素从而达到健身强体的目的了。 维生素C又称为抗坏血酸,它是人体不可缺少的营养素,对于宝宝的生长发育尤为重要。它能够促使钙质沉积在牙齿和骨骼上,维持它们的正常生长;可促使铁质在肠道吸收,防止发生缺铁性贫血;能够增强宝宝身体的抵抗力,避免经常感冒发烧;还可增强筛愚殊毛细血管壁的弹性和致浅崭密性,避免骨和皮肤出血。维生素C在人体内的作用是提挤贵高脑神经的灵敏程度,使脑对刺激的反应灵活,还能提高免疫力和抗病能力,能提高人体对寒冷的适应能力并对血管具有良好的保护作用。对孩子的脑和身体都有很重要的作用。意见建议:按时让宝宝吃饭,多喝些米汤和小米汁,可以在米汤里加些水果,如苹果,香蕉,猕猴桃等来增加维生素,增加蛋白质摄入
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