开始服用妈富隆以后就不必再拘泥于第一天吃第一片的方法了，只需按照1天1片，吃21天停7天，第8天开始下一盒的方法来即可。 另，如果忘记服用是12小时内补服有效，如果超过12小时就算是漏服了。漏服根据不同的时间段有不同的补服方法。最好还是每天固定时间服用，避免漏服。 望我的回答能帮助您 祝，安好。