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叶酸、维生素E均属于维生吴绣素类，是可以一起服用的；叶酸是水溶性维生素，餐后服用有利于哑殊吸收，维生素E为脂溶性，餐后脂肪类食物增加，用半崭因此建议餐后服用。
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你先做个 孕前检查 ，看 维生素 有没有特缺的，如果没有特缺的，最好还是从食物中摄取。 从你准备开始怀孕就要开始 补叶酸 ，而且产前医生还给我补了三个月的含铁 叶酸 ，产后又给我开了一个月的叶酸。
这些基本上是需要的，叶酸一般从孕前3个月吃到孕后3月，具体用量应选择医生开具的处分；三个月后可以开始补充多种维生素和钙片。
不需要吃钙片的恩亲就吃 叶酸 就可以了呢 钙片和维E不须要 补充那么的早呢 吃多饿了也是不好的呢
亲，叶酸是在 怀孕前三个月 开始吃就好了，钙是在要宝宝的那一个月吃就行的，至于维生素我认为还是多吃些水果和蔬菜来代替的好。
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